在人类的生殖过程中，精子和卵子的结合是至关重要的环节。许多想要拥有健康宝宝的夫妻都会关注这一过程。然而，很多人并不清楚，卵子排出后多久与精子结合，以及受精后胚胎的发育过程。

卵子排出后，精子需要一段时间才能到达卵子。一般来说，精子在女性体内可以存活约3-5天。在这段时间里，精子需要克服种种困难，包括阴道酸碱环境、宫颈粘液等。最终，只有少数精子能够成功到达输卵管，与卵子结合。

精子和卵子结合的过程称为受精。受精过程大约需要24小时左右。当精子进入卵子后，卵子会发生一系列变化，如细胞膜封闭、染色体融合等。此时，受精卵形成，标志着受精过程的完成。

受精卵形成后，会开始分裂和发育。在受精后36小时，受精卵分裂成两个细胞。72小时后，分裂成16个细胞，称为桑葚胚。此时，胚胎会进入子宫，继续发育。在受精后的第6天至第7天，胚胎开始植入子宫内膜，这是怀孕的开始。

除了受精过程，胚胎的发育还受到许多因素的影响，如遗传、营养、环境等。因此，想要拥有健康宝宝的夫妻，需要在日常生活中注重以下几点：

1. 保持良好的生活习惯，如戒烟限酒、规律作息、保持心情舒畅等。

2. 注意饮食营养，保证摄入足够的蛋白质、维生素、矿物质等。

3. 定期进行孕前检查，了解自身健康状况。

4. 避免接触有害物质，如射线、化学药品等。

5. 保持积极乐观的心态，为孕育健康宝宝创造良好的心理环境。