子宫腺肌瘤，又称内在性子宫内膜异位症，是妇科常见的一种疾病，多见于四十岁以上的已婚女性。近年来，随着生活节奏加快、工作压力增大，子宫腺肌瘤的发病率呈现年轻化趋势。该病的发生与剖腹产、人工流产等因素有关，患者常常出现痛经、经期过长、性生活疼痛等症状。

子宫腺肌瘤的治疗方法主要有药物治疗和手术治疗。药物治疗主要采用激素类药物，通过调节体内激素水平来缓解症状。手术治疗包括子宫切除术和子宫腺肌瘤剔除术。子宫切除术适用于病情严重、反复发作的患者，而子宫腺肌瘤剔除术则适用于希望保留生育能力的患者。

除了药物治疗和手术治疗，日常的保养也非常重要。患者应保持良好的作息规律，避免过度劳累，适当进行体育锻炼，增强体质。同时，还要注意饮食健康，避免食用过多刺激性食物，保持心情舒畅。

子宫腺肌瘤患者在选择医院和科室时，应选择正规医院，尤其是具有妇科特色的医院。在就诊过程中，要详细向医生说明自己的病情，以便医生制定出最合适的治疗方案。

总之，子宫腺肌瘤是一种常见的妇科疾病，患者应引起重视。通过合理的治疗和日常保养，可以有效缓解症状，提高生活质量。