在繁忙的生活节奏中，女性朋友们往往忽略了自身的健康保养，尤其是事业心较强的女性，更容易因为工作繁忙而忽视身体发出的警示。宫腔积液便是其中一种常见的妇科疾病，那么，宫腔积液4mm究竟严重吗？

首先，宫腔积液4mm虽然体积不大，但仍然需要引起重视。宫腔积液是子宫内膜脱落形成的，正常情况下会被排出体外。当宫腔积液不能及时排出时，就可能形成积液。若不及时治疗，可能导致病情加重，甚至引发其他妇科疾病。

其次，宫腔积液的病因有很多，主要包括以下几点：

1. 不良生活习惯：如经期性生活、过度劳累等，可能导致免疫力下降，细菌或病毒入侵，引发宫腔积液。

2. 慢性盆腔炎：慢性盆腔炎可能导致输卵管阻塞，从而引起宫腔积液。

3. 子宫内膜异位症：子宫内膜异位在输卵管内，可能导致输卵管阻塞，引发宫腔积液。

4. 子宫肌瘤：子宫肌瘤可能导致宫腔积液。

5. 人工流产：人工流产后，子宫内膜脱落形成的积液不能及时排出，可能导致宫腔积液。

针对宫腔积液的治疗，主要包括以下几种方法：

1. 药物治疗：通过服用抗生素、抗炎药等药物，消除炎症，促进积液排出。

2. 手术治疗：对于药物治疗无效的病例，可考虑手术治疗，如宫腔镜手术等。

3. 日常保养：注意个人卫生，保持外阴清洁，避免过度劳累，增强免疫力。

4. 饮食调理：多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、豆制品等，增强体质，促进积液排出。

总之，宫腔积液4mm虽然体积不大，但仍然需要引起重视。一旦发现异常症状，应及时到医院就诊，避免病情加重。