怀孕期间，孕妇的身体会发生许多变化，其中之一就是心跳加快。许多孕妇反映，在怀孕四个月左右，她们的心跳明显比平时快了许多。这究竟是怎么回事呢？本文将为您解答。

首先，怀孕四个月心跳加快是正常的生理现象。随着胎儿的逐渐发育，孕妇的心脏需要承担更多的血液输送任务，因此心跳会相应加快。据统计，孕妇的心跳通常会比普通人每分钟快10次左右。

其次，孕妇在怀孕期间，激素水平会发生明显变化，这也会影响心跳速度。激素水平的波动可能导致情绪波动较大，进而影响心跳。

此外，孕妇在怀孕期间容易感到压力和焦虑，这也是导致心跳加快的原因之一。压力和焦虑会使交感神经兴奋，导致心跳加快。

那么，如何应对怀孕四个月心跳加快的问题呢？以下是一些建议：

1. 保持良好的心态，学会放松。可以通过冥想、瑜伽等方式缓解压力。

2. 适当运动，增强体质。孕妇可以选择适合自己的运动方式，如散步、孕妇瑜伽等。

3. 保证充足的睡眠，避免熬夜。

4. 注意饮食，保持营养均衡。

5. 如有不适，及时就医。

总之，怀孕四个月心跳加快是正常的生理现象，孕妇不必过于担心。只要注意调整心态，保持良好的生活习惯，就能顺利度过孕期。