从胚胎时期开始，胎儿的心跳就是监测其健康状况的重要指标。然而，许多民间传说认为，通过观察胎心率可以判断胎儿的性别。那么，胎心率136是男孩还是女孩呢？本文将带您了解胎心率与性别之间的关系。

一、胎心率与性别

一些传统的说法认为，女孩的心率比男孩快。因此，他们认为，如果胎心率低于140次/分钟，那么胎儿很可能是男孩；反之，如果胎心率高于140次/分钟，那么胎儿很可能是女孩。

然而，这种说法并没有科学依据。胎心率的变化主要受到胎儿发育阶段和母亲健康状况的影响，与性别无关。在孕早期，胎儿的心率大约为每分钟120-160次，随后逐渐降低，到孕晚期维持在每分钟120-160次。

二、胎心率监测的意义

胎心率是评估胎儿健康状况的重要指标。正常的胎心率应该强劲有力，节律整齐，强弱适中。如果胎心率过高或过低，可能意味着胎儿存在宫内缺氧、胎位异常等问题，需要及时就医。

三、如何监测胎心率

孕妈妈可以通过听诊器或胎心仪等工具监测胎心率。在监测过程中，孕妈妈应该保持放松，避免紧张和焦虑情绪，以免影响胎心率。

四、胎心率与日常保养

孕妈妈可以通过以下方式来维护胎心率在正常范围内：

1. 保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠。

2. 保持适度的运动，如散步、瑜伽等。

3. 保持心情舒畅，避免过度紧张和焦虑。

4. 注意饮食营养，摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。

5. 定期进行产检，及时了解胎儿发育情况。

通过本文的介绍，我们可以了解到，胎心率与性别之间没有必然的联系。孕妈妈们不必过分关注胎心率，而是应该关注胎儿的整体健康状况，保持良好的生活习惯，为宝宝的健康成长创造良好的环境。