宫外孕是一种常见的妇科急症，对女性朋友的身体健康有着严重的危害。宫外孕手术是治疗宫外孕的有效手段，但术后调养同样至关重要。那么，宫外孕手术后的调养时间应该是多久呢？

宫外孕手术后的调养时间因个体差异而异，一般来说，如果手术较小且对身体伤害不大，调养2-3个月即可恢复正常生活和工作。但如果手术较大，对身体造成较大影响，则需要适当延长调养时间，以便身体尽快恢复，并防止病毒入侵。

宫外孕手术后，患者需要注意以下几点：

1. 注意营养补充：术后患者应多吃一些富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鸡肉、鱼肉、豆腐、牛奶、新鲜蔬菜和水果等。此外，适当食用一些滋补品，如阿胶、骨头汤和鸽子汤等，有助于伤口愈合和体力恢复。

2. 适当锻炼：术后患者可以适当进行一些轻度的锻炼，如散步、瑜伽等，以增强体质，促进血液循环，但应避免剧烈运动。

3. 注意休息：术后患者应保持充足的睡眠，每天保证10-12小时的睡眠时间，有助于身体恢复，防止伤口破裂或发炎。

4. 保持良好的心态：术后患者应保持积极乐观的心态，避免过度紧张和焦虑，有利于身体恢复。

5. 定期复查：术后患者应按照医生的建议定期复查，以便及时发现并处理可能出现的问题。

此外，为了预防宫外孕的发生，患者在日常生活中应注意以下几点：

1. 注意性生活卫生，避免感染。

2. 及时治疗妇科炎症。

3. 规律作息，避免过度劳累。

4. 保持心情舒畅。

总之，宫外孕手术后的调养对患者的恢复至关重要。患者应根据自身情况，在医生指导下进行合理调养，以确保身体尽快恢复健康。