孕期是女性生命中一个特殊的阶段，身体会经历许多变化。许多孕妇在怀孕五个月时，会感到浑身没劲、乏力，这给她们的生活和健康带来了一定困扰。

导致孕妇在孕五个月时出现浑身没劲乏力的原因有很多。首先，随着胎儿的发育，孕妇的子宫逐渐增大，压迫到周围的血管和神经，导致血液循环不畅，进而引起头晕、乏力等症状。此外，孕妇在孕期还会出现贫血的情况，这也是导致浑身没劲乏力的常见原因之一。

孕期贫血可能是因为孕妇摄入的铁质不足，或者是因为胎儿的发育需要消耗大量的铁质。为了预防贫血，孕妇应该多吃富含铁质的食物，如红肉、动物内脏、绿叶蔬菜等。同时，还可以补充一些铁剂，但最好在医生的指导下进行。

除了贫血，孕期孕吐也是导致孕妇感到浑身没劲乏力的原因之一。孕吐会使孕妇体内的水分和电解质失衡，导致身体虚弱、乏力。为了缓解孕吐，孕妇可以尝试改变饮食习惯，少量多餐，避免油腻、辛辣等刺激性食物，并保持良好的心态。

此外，孕期精神紧张、焦虑也会导致浑身没劲乏力的症状。孕妇应该学会放松自己，进行适当的运动，如散步、瑜伽等，以缓解紧张情绪。同时，保证充足的睡眠也是非常重要的。

如果孕妇在孕期出现浑身没劲乏力的症状，应该及时就医，以便找到原因并采取相应的治疗措施。医生会根据孕妇的具体情况，制定个性化的治疗方案，帮助孕妇度过孕期。