夏季高温天气，中暑问题成为人们关注的焦点。中暑是由于高温环境下体温调节中枢功能紊乱，导致体温升高、水盐代谢紊乱等一系列症状。了解中暑的症状、预防和治疗方法，对于保障自身健康至关重要。

一、中暑的症状

中暑可分为轻度中暑和重度中暑。轻度中暑表现为头痛、头晕、恶心、呕吐、乏力、面色潮红等；重度中暑则可出现高热、意识模糊、昏迷、抽搐等症状，严重者可危及生命。

二、中暑的预防

1. 保持室内通风，避免高温环境下长时间暴露；

2. 补充水分，适当增加盐分摄入；

3. 适当增加休息时间，避免过度劳累；

4. 适量饮用清凉饮料，如绿豆汤、酸梅汤等；

5. 出行时佩戴遮阳帽、太阳镜，涂抹防晒霜。

三、中暑的治疗

1. 轻度中暑：卧床休息，适当补充水分和电解质，可口服藿香正气水、仁丹等药物；

2. 重度中暑：应立即送往医院就诊，进行降温、补液、抗休克等治疗。

四、中暑的药物治疗

1. 藿香正气水：具有解表化湿、理气和中、清暑解毒的功效，适用于轻度中暑。

2. 仁丹：具有清热解毒、开窍醒神、止吐止泻的功效，适用于轻度中暑。

五、中暑的日常保养

1. 增强体质，提高抵抗力；

2. 保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠；

3. 注意饮食卫生，避免食用油腻、辛辣食物。

六、医院与科室

中暑患者可前往医院急诊科就诊，如出现严重症状，应及时送往重症监护室进行治疗。