乳腺癌，作为一种常见的恶性肿瘤，严重威胁着女性的生命健康。据统计，全球每年有数百万人被诊断为乳腺癌，其中女性患者占绝大多数。乳腺癌的发病率随着年龄的增长而增加，尤其是在50-54岁的女性中更为常见。

乳腺癌的早期症状并不明显，但我们可以通过定期的自我检查来及时发现异常。自我检查的方法包括观察乳房形状是否对称、乳头是否平坦、皮肤是否有凹陷或红肿等。此外，还可以通过触摸乳房来感受是否有硬块或肿块。

乳腺癌的治疗方法主要包括手术、放疗、化疗和靶向治疗等。其中，手术切除是治疗乳腺癌最直接有效的方法。放疗和化疗则用于控制癌细胞扩散和缓解症状。靶向治疗则针对特定类型的乳腺癌患者。

为了预防乳腺癌，我们可以采取以下措施：

1. 保持健康的生活方式，包括合理饮食、适量运动和戒烟限酒。

2. 定期进行乳腺检查，包括自我检查和医院检查。

3. 注意乳腺健康的信号，如乳房疼痛、肿块、乳头溢液等。

4. 避免长期接触雌激素，如避孕药、激素替代疗法等。

5. 避免过度肥胖，因为肥胖会增加患乳腺癌的风险。