乳腺癌，作为威胁女性健康的恶性肿瘤之一，其发病率之高令人担忧。然而，只要我们了解乳腺癌的早期症状，做好预防措施，就能及时发现并治疗，最大程度地保障女性的生命安全。

那么，如何检查出乳腺癌的早期症状呢？首先，我们可以通过自我检查来初步判断。在月经结束后的第五到十天之间，乳房组织最为柔软，此时进行自我检查，更容易发现异常。具体方法如下：

1. 观察乳房外观：站在镜子前，观察乳房大小、形状是否发生变化，皮肤是否有红肿、凹陷或皱缩等情况。

2. 观察乳头：用拇指和食指轻轻捏住乳头，观察是否有分泌物或出血。

3. 观察腋下：检查腋下是否有肿块或淋巴结肿大。

除了自我检查，定期进行体检也是非常重要的。对于20-50岁的女性，每年应进行一次乳腺检查；50岁以上的女性，则应每半年进行一次乳腺检查。乳腺检查常用的方法有超声波、乳腺钼靶、乳腺磁共振等。

除了检查，日常生活中，我们还要养成良好的生活习惯，预防乳腺癌的发生：

1. 保持健康的体重：肥胖会增加乳腺癌的风险。

2. 保持良好的心态：情绪波动会影响内分泌，进而增加乳腺癌的风险。

3. 注意饮食：减少高脂肪、高热量食物的摄入，多吃蔬菜、水果和富含纤维的食物。

4. 戒烟限酒：吸烟和过量饮酒都会增加乳腺癌的风险。

总之，乳腺癌的早期检查和预防至关重要。只有做到早发现、早治疗，才能最大限度地保障女性的生命健康。