儿童积食是常见的小儿疾病，尤其在6个月至3岁的婴幼儿中较为常见。由于孩子表达能力有限，积食症状往往不易被家长察觉。因此，了解儿童积食的症状和预防措施至关重要。

儿童积食的主要症状包括：食欲不振、厌食、挑食、消化不良、腹胀、腹泻或便秘、鼻梁两侧发青、舌苔厚腻、口气酸腐、生长发育迟缓、面色萎黄等。这些症状可能单独出现，也可能同时出现。

预防儿童积食，家长应采取以下措施：

1. 合理安排饮食，避免过量进食，特别是高热量、高脂肪、高糖分的食物。

2. 注意饮食卫生，避免孩子食用变质或污染的食物。

3. 定期给孩子做体检，及时发现并处理积食问题。

4. 培养孩子良好的饮食习惯，如定时定量进餐、细嚼慢咽等。

5. 加强体育锻炼，增强孩子体质。

如果孩子出现积食症状，家长可采取以下治疗方法：

1. 调整饮食，以清淡易消化的食物为主，减少油腻、辛辣、生冷食物的摄入。

2. 增加膳食纤维摄入，促进肠道蠕动，帮助消化。

3. 可适当使用益生菌、助消化药物等。

4. 严重积食时，应及时就医，寻求专业医生的帮助。

总之，了解儿童积食的症状、预防和治疗方法，对于保障孩子健康成长具有重要意义。