湿热下注，又称湿热下焦，是女性常见的一种疾病。它主要表现为湿热之邪蕴结于下焦，导致局部气血运行不畅，从而引发一系列症状。

首先，患者会阴部会出现疼痛，尤其是性生活后，疼痛感更加明显。此外，白带增多、外阴瘙痒也是常见的症状。这些症状严重影响了女性的日常生活和工作。

除了会阴部症状外，湿热下注还可能导致小便不利、涩痛，甚至出现尿赤、尿浑浊等症状。严重者还可能出现尿频、尿急、尿短少，甚至尿痛等尿路刺激症状。

湿热下注的患者往往伴有身重疲乏、舌苔黄腻等症状。小便时感觉淋涩赤痛，少腹拘急，会阴部胀痛。尿道口出现白浊，外阴瘙痒，白带增多。长时间发病者，下肢关节还可能出现肿痛。

针对湿热下注的治疗，中医常用萆解分清饮、五淋散、黄连解毒汤等方剂。此外，患者还需注意个人卫生，保持外阴清洁干燥，避免感染。

如果出现上述症状，应及时就医，以免病情加重。在日常生活中，女性朋友们应注重保养，预防湿热下注的发生。

1. 注意个人卫生，保持外阴清洁干燥。

2. 避免过度劳累，保证充足的睡眠。

3. 保持良好的心态，避免情绪波动。

4. 饮食宜清淡，避免辛辣刺激性食物。

5. 适当运动，增强体质。

6. 定期体检，早发现、早治疗。