扁桃体炎是一种常见的上呼吸道感染性疾病，可分为急性扁桃体炎和慢性扁桃体炎。急性扁桃体炎多由细菌或病毒感染引起，表现为喉咙痛、吞咽困难、扁桃体红肿等。慢性扁桃体炎则可能由反复发作的急性扁桃体炎发展而来，症状相对较轻。

扁桃体炎的致病因素主要包括：

1. 免疫力低下：过度劳累、营养不良、睡眠不足等因素可能导致免疫力下降，使扁桃体易受感染。

2. 呼吸道感染：感冒、流感等呼吸道感染性疾病可引发扁桃体炎。

3. 气候因素：季节更替、气温变化时，人体抵抗力下降，易引发扁桃体炎。

4. 吸烟、饮酒、有害气体等不良生活习惯：这些因素可降低免疫力，增加感染风险。

5. 遗传因素：部分人可能因遗传因素导致扁桃体易发炎。

治疗扁桃体炎的方法包括：

1. 抗生素治疗：针对细菌感染，可使用抗生素进行治疗。

2. 抗病毒药物：针对病毒感染，可使用抗病毒药物。

3. 解热镇痛药：用于缓解疼痛和发热症状。

4. 咽喉喷雾剂：可缓解喉咙痛和咽部不适。

5. 日常保养：注意休息、保持室内空气流通、多饮水、保持口腔卫生等。

此外，预防扁桃体炎的关键在于增强免疫力、避免感染风险。建议：

1. 保持良好的生活习惯，避免过度劳累、保证充足睡眠、合理饮食。

2. 增强体育锻炼，提高免疫力。

3. 注意个人卫生，勤洗手、保持口腔卫生。

4. 避免接触呼吸道感染患者。

5. 遇到喉咙痛、吞咽困难等症状，应及时就医。