在我们的日常生活中，嗓子左侧吞咽时出现异物感是一种常见的症状，这可能会让患者感到不适和困扰。导致这种症状的原因有很多，包括咽炎、鼻炎、扁桃体炎、胃酸逆流等。

首先，咽炎是导致嗓子异物感最常见的病因之一。咽炎是指咽喉部黏膜的炎症，可能由病毒、细菌或过敏原引起。咽炎会导致咽喉部黏膜肿胀、充血，从而出现吞咽不适和异物感。

其次，鼻炎也可能导致嗓子异物感。鼻炎是指鼻腔黏膜的炎症，常见症状包括鼻塞、流涕、打喷嚏等。鼻炎患者由于鼻腔炎症，容易导致分泌物倒流至咽喉部，刺激咽喉黏膜，引起吞咽不适。

此外，扁桃体炎和胃酸逆流也可能导致嗓子异物感。扁桃体炎是指扁桃体发炎，常见症状包括喉咙痛、吞咽困难等。胃酸逆流是指胃酸倒流至食管，刺激食管黏膜，引起烧心、反酸等症状，也可能导致嗓子异物感。

针对嗓子左侧吞咽异物感，患者可以采取以下措施进行缓解：

1. 注意饮食：避免辛辣、油腻、刺激性食物，多吃清淡易消化的食物。

2. 保持口腔卫生：勤刷牙、漱口，保持口腔清洁，避免口腔细菌感染。

3. 保持室内空气湿润：使用加湿器，保持室内空气湿润，减少咽喉部干燥。

4. 使用药物治疗：根据病因，使用抗生素、抗过敏药物、胃酸抑制剂等药物治疗。

5. 寻求医生帮助：如果嗓子异物感持续存在，应及时就医，明确病因，进行针对性治疗。