纤维硬结灶，作为一种常见的良性病变，确实存在一定的癌变风险。因此，对于纤维硬结灶患者来说，及时接受治疗和进行日常护理至关重要。

首先，患者需要了解纤维硬结灶的治疗方法。目前，治疗纤维硬结灶的方法主要包括药物治疗和手术治疗。药物治疗通常采用激素类药物、免疫调节剂等，而手术治疗则适用于较大、生长迅速或反复发作的纤维硬结灶。

其次，患者需要改变不合理的生活方式。戒烟、戒酒、避免过度劳累等都是降低癌变风险的有效措施。

在日常生活中，患者需要注意以下几点：

1. 保持良好的睡眠和饮食习惯，避免熬夜、暴饮暴食等不良生活习惯。

2. 定期进行身体检查，及时发现病情变化。

3. 注意观察身体变化，如出现疼痛、肿块、瘙痒等症状，应及时就医。

4. 保持乐观的心态，积极配合医生进行治疗。

此外，患者还需要了解纤维硬结灶的护理方法。以下是一些常见的护理措施：

1. 保持皮肤清洁，避免感染。

2. 选择合适的睡姿和坐姿，避免长时间压迫纤维硬结灶。

3. 避免过度劳累，保证充足的休息。

4. 保持良好的心态，积极配合医生进行治疗。