鼻子，作为人体重要的呼吸器官和嗅觉器官，不仅影响着我们的外貌，更在我们的日常生活中发挥着不可或缺的作用。然而，很多人小时候都曾被父母告诫：“说谎鼻子会变长”，这让不少孩子对说谎产生了恐惧。那么，除了说谎，还有没有其他方法可以让鼻子变得更小巧、鼻梁更高呢？鼻子会越捏越大吗？接下来，我们将从遗传、日常保健等方面为您解答。

首先，我们要明确一点，鼻子的大小和形状是由遗传基因决定的。出生时，我们的鼻梁高低、鼻孔大小等特征就已经基本定型。虽然小时候的可塑性较强，但鼻梁的骨骼结构是无法改变的。因此，通过捏、夹等方法来改变鼻梁的高低，实际上只会让鼻子暂时看起来更挺拔，并不能真正改变鼻子的形状。

那么，如何才能让鼻子看起来更小巧、鼻梁更高呢？以下是一些建议：

1. 增强体质：适当参加体育锻炼，增强体质，有助于改善鼻子的外观。运动可以促进血液循环，使面部肌肉更加紧致，从而让鼻子看起来更小巧。

2. 清洁鼻腔：每天清洁鼻腔，有助于预防鼻炎等疾病，保持鼻子的健康。清洁鼻腔时，可以将结痂浸软，取出。同时，可以每天进行鼻部摩擦或按摩鼻穴，促进血液循环，使鼻梁更加挺拔。

3. 保持鼻腔湿润：在干燥的季节，出门时可以佩戴口罩，或滴用油质滴鼻剂，如复方薄荷油等，保持鼻腔湿润。此外，戒烟酒、多吃蔬菜水果、保持大便通畅等，也有助于保持鼻子的健康。

4. 注意饮食：饮食中忌食辛辣、燥热之物，多吃蔬菜水果，可以增加免疫力，预防鼻炎等疾病。

5. 避免挖鼻：经常用手挖鼻，容易损伤鼻粘膜，导致鼻出血。因此，要尽量避免挖鼻。

温馨提示：鼻子作为五官之一，我们要好好爱护它。不管鼻子长得如何，只要健康就好。不要一味追求美感，而忽视了对鼻子的保护。