长期类风湿性关节炎，作为一种常见的慢性自身免疫性疾病，对患者的身体健康和生活质量造成严重影响。本文将详细介绍长期类风湿性关节炎的危害，并探讨相关的治疗和预防方法。

一、长期类风湿性关节炎的危害

1. 系统性损害：类风湿性关节炎不仅影响关节，还会侵犯全身多个器官系统，如皮肤、肾脏、心脏、神经系统等，导致多种并发症。

2. 关节损害：长期类风湿性关节炎会导致关节破坏、畸形，影响关节功能。

3. 活动能力受限：关节疼痛和僵硬会限制患者的活动能力，影响日常生活和工作。

4. 心理影响：长期患病会导致患者出现焦虑、抑郁等心理问题。

二、治疗和预防方法

1. 药物治疗：包括非甾体抗炎药、改善病情的抗风湿药等。

2. 物理治疗：如热敷、按摩、理疗等，可缓解疼痛、改善关节功能。

3. 康复锻炼：如关节活动度训练、肌肉力量训练等，可增强关节稳定性，预防关节畸形。

4. 日常保养：保持良好的生活习惯，避免过度劳累，适当进行户外活动，增强体质。

5. 心理支持：积极面对疾病，保持乐观心态，必要时寻求心理医生的帮助。

总之，长期类风湿性关节炎对患者身心健康造成严重危害，患者应积极治疗，并做好日常保养，以减轻疾病带来的痛苦。