肾结石是一种常见的泌尿系统疾病，其发病率逐年上升，对患者的生活和健康造成严重影响。当肾结石掉落至输尿管上端时，患者常出现剧烈的腰痛和肾绞痛，严重时甚至可能导致尿路感染、肾功能损害等并发症。

那么，当肾结石掉落到输尿管上端时，我们该如何应对呢？以下是一些常见的治疗方法：

1. 大量饮水：这是最简单也是最有效的排石方法。通过增加尿量，可以帮助小结石随尿液排出体外。建议患者每天饮水量不少于2000毫升。

2. 体育锻炼：适当的体育锻炼可以促进结石移动，有助于结石的排出。例如，慢跑、游泳、跳绳等运动。

3. 药物治疗：某些药物可以促进结石溶解或增加尿液中某些成分的浓度，从而帮助结石排出。但药物治疗应在医生指导下进行。

4. 外科手术：当结石过大、形状不规则或位于特殊位置时，可能需要通过外科手术取出。常见的手术方法包括经皮肾镜碎石术、输尿管镜碎石术等。

除了积极治疗外，患者还应重视日常保养，预防肾结石复发。以下是一些预防措施：

1. 保持良好的饮食习惯：减少高盐、高嘌呤食物的摄入，增加蔬菜水果的摄入量。

2. 保持适当体重：肥胖是肾结石的危险因素之一。

3. 避免过度劳累：过度劳累可能导致免疫力下降，增加患肾结石的风险。

4. 定期体检：及时发现并处理可能导致肾结石的危险因素。