怀孕进入六个月，许多孕妇都会感到身体疲惫不堪。这是由于胎儿逐渐长大，母体负担加重，导致身体机能下降。然而，不必过于担忧，以下是一些缓解孕期疲惫的方法，帮助孕妇保持良好的身心状态。

首先，孕妇应避免进行重体力劳动，以免加重身体负担。睡前泡脚可以促进血液循环，缓解疲劳。此外，正确的睡姿也很重要，避免压迫腹部，有助于减轻疲惫感。

怀孕期间，适当散步可以增强体质，但应避免剧烈运动，以免引发腿部抽筋、腰酸背痛等问题。

保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠，对于缓解孕期疲惫至关重要。睡前可以尝试一些舒缓的瑜伽动作，有助于放松身心。

心情因素也会影响孕期疲惫感。孕妇应保持乐观的心态，多做一些让自己开心的事情。遇到困扰，应及时寻求家人和朋友的支持。

此外，孕妇应保证呼吸新鲜空气，避免熬夜，适当进行运动，以获取更多养分，缓解疲劳。

总之，孕期疲惫是正常现象，孕妇应学会调整自己的生活方式，保持良好的身心状态，为顺利分娩做好准备。