炎炎夏日，中暑成了常见疾病之一。许多人中暑后会出现头疼的症状，这究竟是怎么回事呢？

中暑时，人体体温升高，导致血液循环加快，脑血管扩张，血液流速加快，同时伴随缺氧。这些因素共同作用于头部，引发头疼。因此，中暑后要注意休息，避免剧烈活动，以免加重病情。

除了头疼，中暑还可能伴随其他症状，如头晕、乏力、恶心、呕吐等。若出现这些症状，应及时就医，避免病情恶化。

预防中暑，首先要做好防晒措施，避免在烈日下长时间户外活动。其次，要保持充足的水分摄入，饮食以清淡为主，适当补充电解质。此外，居住环境要保持通风，避免高温潮湿。

若不幸中暑，可采取以下措施缓解症状：

1. 冷敷：将冰块或冷水浸泡过的毛巾敷在头部，有助于收缩血管，缓解头疼。

2. 补充水分：适量饮用含盐分的饮料，补充流失的电解质。

3. 休息：避免剧烈活动，保持安静。

4. 就医：若症状严重，应及时就医。

总之，中暑是一种常见的夏季疾病，了解其症状和预防措施，有助于我们更好地应对夏季高温。