随着夏季的到来，高温天气让人们时刻面临着中暑的风险。中暑是一种常见的急性热病，尤其在户外工作的人群中较为常见。然而，一些特定人群更容易发生中暑，了解这些人群有助于我们提前做好预防措施。

首先，老年人是中暑的高危人群。随着年龄的增长，老年人的皮肤汗腺逐渐萎缩，循环系统功能下降，散热能力减弱，因此在高温环境下更容易中暑。

其次，孕妇和产妇也是中暑的高危人群。怀孕期间，孕妇的体温调节能力下降，且由于体内水分需求增加，容易导致脱水和中暑。产后，产妇的身体状况尚未完全恢复，也更容易受到高温的影响。

此外，婴幼儿也是中暑的高危人群。婴幼儿的体温调节能力尚未完善，对高温的耐受性较差，一旦受到高温刺激，很容易发生中暑。

患有慢性病的人群，如糖尿病患者，也更容易发生中暑。糖尿病患者对外界环境敏感度较低，尤其在温差较小的情况下，更容易发生中暑。

为了预防中暑，我们应采取以下措施：

1. 保持室内通风，降低室内温度。

2. 避免在高温时段进行户外活动。

3. 补充水分，保持充足的水分摄入。

4. 穿着轻薄透气的衣物。

5. 避免过度劳累。

了解易发生中暑的人群，有助于我们提前做好预防措施，降低中暑的风险。