肩周炎，又称肩关节周围炎，是常见的一种肩部疾病。它主要发生在肩关节周围软组织，如肌肉、肌腱、滑囊等。那么，肩周炎的早期症状有哪些呢？下面我们来详细了解。

首先，肩痛是肩周炎的典型症状之一。早期表现为肩部疼痛，多为阵发性，逐渐发展为持续性疼痛。疼痛程度因人而异，严重者甚至会影响睡眠。肩痛可能在气候变化或劳累后加重，疼痛可向颈项、上肢扩散，甚至引起撕裂样剧痛。

其次，肩关节活动受限是肩周炎的另一个常见症状。随着病情发展，肩关节活动范围逐渐减小，特别是外展、上举、内外旋等活动。晚期患者可能出现关节僵硬，严重时肘关节功能也可能受到影响。

此外，肩周炎患者常常伴有肩部怕冷的症状。很多患者会长时间使用棉垫包裹肩部，即使在炎热的夏天也不愿意吹风。肩关节周围也可能出现明显的压痛点，多位于肱二头肌长头腱沟。

肩周炎的晚期症状还包括肩部肌肉痉挛、萎缩。三角肌、冈上肌等肩周围肌肉可能出现痉挛，严重时甚至发生废用性肌萎缩，导致肩部活动受限。

肩周炎的发生与日常生活习惯有很大关系。长时间保持同一姿势、缺乏运动、肩部受寒等都可能导致肩周炎。为了预防肩周炎，我们应该注意以下几点：

1. 保持良好的生活习惯，避免长时间保持同一姿势。

2. 加强肩部肌肉锻炼，提高肩部肌肉的力量和柔韧性。

3. 注意肩部保暖，避免肩部受寒。

4. 定期进行肩部检查，及时发现并治疗肩部疾病。