动脉硬化是一种常见的血管疾病，它会导致血管壁变厚、变硬，影响血液流动。了解动脉硬化的常见病因对于预防和治疗至关重要。

（1）高血压：长期高血压会导致血管壁受损，血脂沉积，形成斑块，最终导致动脉硬化。

（2）高脂血症：血液中胆固醇和甘油三酯过高，容易沉积在血管壁上，形成斑块，导致动脉硬化。

（3）糖尿病：糖尿病会影响脂肪代谢，导致血液中脂质沉积，增加动脉硬化的风险。

（4）吸烟：吸烟会损伤血管内皮，增加血脂沉积，导致动脉硬化。

（5）缺乏运动：缺乏运动会导致体重增加、血压升高，增加动脉硬化的风险。

（6）肥胖：肥胖会增加心脏负担，增加血脂水平，导致动脉硬化。

（7）压力大：长期压力大会导致血压升高，增加动脉硬化的风险。

（8）家族史：有家族史的人更容易患动脉硬化。

预防动脉硬化，建议保持健康的生活方式，包括戒烟限酒、均衡饮食、适量运动、控制体重、保持良好的心态等。如果已经患有动脉硬化，建议及时就医，进行相关治疗。