脑供血不足是一种常见的神经系统疾病，由于脑部血液循环不畅导致脑部缺氧，进而引发各种症状。那么，患上脑供血不足要如何进行调理呢？以下是一些建议。

首先，加强体育锻炼是改善脑供血不足的有效方法。适当的运动可以增强全身血液循环，提高脑部供氧量。例如，散步、慢跑、打太极拳等都是不错的选择。

其次，中医治疗也是调理脑供血不足的重要手段。中医根据患者体质和病情，辨证施治，采用中药进行调理，可达到满意疗效。常见的治疗方法包括：活血化瘀、补肾填精、祛痰湿等。

此外，一些西药也可以辅助治疗脑供血不足。例如，脉通、银杏叶片、养血清脑颗粒等药物，可以帮助改善脑部血液循环，缓解症状。

在日常生活中，我们还需要注意以下几点：

1. 保持良好的作息习惯，避免过度劳累。

2. 饮食要清淡，多吃蔬菜水果，少吃油腻食物。

3. 戒烟限酒，避免不良生活习惯。

4. 保持心情舒畅，避免情绪波动。

5. 定期进行体检，及时发现并治疗脑供血不足。

如果病情严重，建议及时就医，寻求专科医生的帮助。