乳腺癌是一种常见的恶性肿瘤，近年来其发病率持续上升，引起了广泛关注。了解乳腺癌的高危人群对于预防和早期发现具有重要意义。以下是一些常见的高危人群及其原因：

1. 夜班工作者

长期上夜班的女性，由于作息时间与人体生物钟不符，导致褪黑素分泌减少，从而增加了患乳腺癌的风险。

2. 高压力人群

都市白领等高压力人群，由于工作压力和情绪波动较大，容易导致内分泌失调，增加患乳腺癌的风险。

3. 长期使用雌激素的女性

雌激素可以促进乳腺发育，长期使用雌激素或含有雌激素的化妆品，可能会增加患乳腺癌的风险。

4. 肥胖女性

肥胖女性体内雌激素水平较高，可能增加患乳腺癌的风险。

5. 精神抑郁的女性

精神抑郁和情绪波动较大，会影响内分泌系统，增加患乳腺癌的风险。

6. 长期接触放射线的人群

长期接触放射线，如放射科医生、核电站工人等，可能会增加患乳腺癌的风险。

7. 吸烟者

吸烟会导致体内激素水平紊乱，增加患乳腺癌的风险。

8. 未生育或晚生育的女性

未生育或晚生育的女性，由于乳腺受到雌激素作用时间较长，可能增加患乳腺癌的风险。

9. 乳腺癌家族史者

有乳腺癌家族史的女性，患乳腺癌的风险较高。

为了预防乳腺癌，建议以下措施：

1. 保持健康的生活方式，如规律作息、合理饮食、适量运动等。

2. 避免长期接触放射线。

3. 减少雌激素的使用。

4. 关注自身乳腺健康，定期进行乳腺检查。

5. 保持积极乐观的心态。