艾滋病作为一种危害性极大的传染病，其传播途径和预防措施一直是人们关注的焦点。除了采取有效的预防措施，家庭消毒也是预防艾滋病传播的重要手段。以下是一些常见的艾滋病家庭消毒方法，帮助您更好地保护家人健康。

1. 日晒与冷冻：阳光中的紫外线可以杀死艾滋病病毒，因此，将衣物、被褥等物品在阳光下晾晒2-3小时，可以有效杀灭病毒。此外，将污染物放置在户外过夜冷冻，也能起到一定的消毒作用。

2. 煮沸法：将衣物、毛巾、餐具等物品煮沸15-20分钟，可以有效杀灭艾滋病病毒。需要注意的是，煮沸时需要将物品清洗干净，并确保水沸腾后再放入。

3. 擦拭法：对于不能直接日晒或煮沸的物品，如马桶、门窗、桌椅等，可以使用5%的漂白粉液、来苏液等消毒液进行擦拭。擦拭时应先用水冲洗物品，然后使用消毒液擦拭。

4. 浸泡法：对于可以浸泡的物品，如餐具、玩具等，可以使用含氯0.1-0.5%的漂白粉液或6%过氧化氢等消毒液浸泡30分钟，以达到消毒的目的。

5. 通风法：保持室内空气流通，定期开窗换气，可以有效降低病毒浓度，减少传播风险。

除了上述消毒方法，以下是一些预防艾滋病传播的建议：

1. 遵循安全性行为原则，使用安全套，避免不安全的性行为。

2. 避免使用共用针具，如注射器、针头等。

3. 注意个人卫生，勤洗手，避免接触血液、精液、阴道分泌物等。

4. 定期进行艾滋病病毒检测，早发现、早治疗。

5. 积极参加艾滋病防治宣传活动，提高自我防护意识。