冠心病,又称为冠状动脉粥样硬化性心脏病,是老年人常见的慢性疾病之一。许多老年人都希望能够保持健康的身体,但现实情况却并不乐观。冠心病作为一种严重危害老年人健康的疾病,其早期症状有哪些呢?
1. 心肌梗塞型
在心肌梗塞发生前的一周左右,患者常常会感到静息和轻微体力活动时出现心绞痛,伴随明显的不适和疲惫感。当梗塞发生时,患者会感到持续性的剧烈压迫感、闷塞感,甚至刀割样疼痛,通常位于胸骨后,并可能波及整个前胸,以左侧为重。部分患者疼痛可放射至左臂尺侧、手掌和手指,甚至上肢、肩部、颈部、下颌,以左侧为主。
2. 心力衰竭和心律失常型
部分患者原本有心绞痛发作史,但随着病变的广泛和心肌广泛纤维化,心绞痛逐渐减少到消失,却出现心力衰竭的表现,如气促、水肿、乏力等,还有各种心律失常,表现为心悸。还有部分患者从来没有心绞痛,而直接表现为心力衰竭和心律失常。
3. 心绞痛型
心绞痛通常表现为胸骨后的压榨感、闷胀感,伴随明显的焦虑,持续3到5分钟,常发散到左侧臂部、肩部、下颌、咽喉部、背部,也可放射到右臂。有时可累及上述部位而不影响胸骨后区。用力、情绪激动、受寒、饱餐等增加心肌耗氧情况下引起疼痛发作者称为劳力性心绞痛,休息和含化硝酸甘油后可以缓解。有时候心绞痛不典型,可表现为气促、晕厥、虚弱、呃逆等,此类情况多见于老年人。
4. 无症状性心肌缺血型
许多患者有广泛的冠状动脉阻塞却没有感到过心绞痛,甚至有些患者在心肌梗塞时也没感到心绞痛。部分患者在发生了心脏性猝死,常规体检时发现心肌梗塞后才被发现。部分患者由于心电图有缺血表现,发生了心律失常,或因为运动试验阳性而做冠脉造影才发现。这类患者发生心脏性猝死和心肌梗塞的机会和有心绞痛的患者一样,所以应注意平时的心脏保健。
5. 猝死型
指由于冠心病引起的不可预测的突然死亡,在急性症状出现以后6小时内发生心脏骤停所致。主要是由于缺血造成心肌细胞电生理活动异常,而发生严重心律失常导致。
为了预防和治疗冠心病,我们需要采取以下措施:
1. 健康饮食:减少高脂肪、高糖、高盐食物的摄入,增加蔬菜、水果、粗粮等富含膳食纤维的食物。
2. 适量运动:坚持每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动,如快走、慢跑、游泳等。
3. 控制体重:保持健康的体重,避免肥胖。
4. 戒烟限酒:吸烟和过量饮酒都会增加冠心病的发生风险。
5. 定期体检:定期进行心电图、冠状动脉造影等检查,及时发现并治疗冠心病。
总之,冠心病是一种严重的慢性疾病,早期症状可能不明显,但危害性极大。我们要重视冠心病的预防和治疗,保护好自己的心脏健康。
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