阴虱是一种常见的性传播疾病，虽然很多人认为它与性行为有关，但事实上，不注意个人卫生和生活习惯也是阴虱感染的重要因素。由于阴虱的复发率较高，许多患者在治愈后往往忽视了自我调理，导致病情反复。本文将详细介绍阴虱患者应该如何进行自我调理，以帮助患者更好地恢复健康。

一、保持良好的个人卫生习惯

1. 经常洗澡，保持身体清洁，特别是阴部、腋下等容易滋生虱子的部位。

2. 使用专门的阴虱杀虫剂，按照说明书进行使用。

3. 换洗床上用品，如床单、被罩、枕套等，并进行高温消毒。

二、调整饮食结构

1. 避免辛辣、刺激性食物，如辣椒、咖啡等，以免加重病情。

2. 多吃富含维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬菜、水果、瘦肉、鸡蛋等，以增强免疫力。

3. 适当补充蛋白质，如豆制品、奶制品等，以促进伤口愈合。

三、保持良好的心态

1. 保持乐观的心态，避免过度紧张和焦虑。

2. 避免过度劳累，保证充足的睡眠。

四、避免性行为

在阴虱治愈前，避免性行为，以免传染给他人。

五、定期复查

治愈后，定期复查，确保病情没有复发。