冻疮，一种常见的皮肤疾病，困扰着许多患者。长期以来，人们对其致病原因一直存在诸多猜测。然而，近年来，科学研究逐渐揭示出冻疮的真正元凶之一——紫外线辐射。

冻疮的发病原因复杂，既有内在因素，也有外在因素。其中，紫外线辐射作为一种重要的外在因素，其危害不容忽视。随着环境污染的加剧，臭氧层被大量破坏，导致紫外线强度增加，对人体皮肤的伤害也越来越严重。

紫外线辐射分为多种类型，其中波长为290-320纳米的紫外线对冻疮的发病影响最为显著。这种紫外线能够诱发皮肤角质细胞产生免疫反应，导致DNA变性，形成具有抗原性的特质，进而引发皮肤自身免疫反应，即光过敏。光过敏的反复刺激，很容易导致冻疮的发生，这也是冻疮发病的早期特征。

为了预防冻疮的发生，我们需要采取以下措施：一是外出时注意防晒，穿着防紫外线的服装或使用遮阳伞；二是避免使用可能诱发光过敏的药物，如四环素、磺胺类药物等；三是加强日常保养，保持皮肤健康。

冻疮患者应尽量避免在紫外线强烈的时候外出，如需外出，要做好防晒措施，以稳定病情，促进康复。

总之，紫外线辐射是冻疮的重要诱因之一。了解冻疮的致病原因，采取有效的预防措施，对于预防和治疗冻疮具有重要意义。