盆腔炎是女性常见的妇科炎症，其发病原因多与个人卫生习惯有关。如果不注重个人卫生，如不勤换内衣、不保持外阴清洁等，容易导致细菌侵入盆腔，引发盆腔炎。这种疾病如果不及时治疗，可能演变成更为严重的妇科病症，如盆腔粘连、不孕不育等。

盆腔炎可分为急性盆腔炎和慢性盆腔炎两种。急性盆腔炎症状明显，如小腹疼痛、发热、白带增多等，严重者还可能出现高烧、头痛、恶心等症状。慢性盆腔炎则症状较轻，如小腹坠胀、腰骶部酸痛等，且容易反复发作。

治疗盆腔炎的方法主要包括药物治疗、手术治疗和物理治疗。药物治疗主要是使用抗生素等药物控制炎症；手术治疗适用于病情严重或药物治疗无效的患者，通过手术切除病灶；物理治疗则包括超声波治疗、热敷等，帮助缓解症状。

为了预防盆腔炎，女性朋友们需要注意以下几点：1. 保持个人卫生，勤换内衣，保持外阴清洁；2. 注意经期卫生，避免性生活；3. 加强锻炼，增强体质；4. 饮食要均衡，避免辛辣刺激性食物。

一旦患上盆腔炎，应及时就医，遵循医生的治疗方案，积极配合治疗。同时，也要保持良好的心态，积极配合医生的治疗。