贫血是婴幼儿时期常见的疾病之一,由于生长发育迅速,营养需求量大,部分幼儿容易出现贫血症状。贫血会导致幼儿出现面色苍白、乏力、食欲不振等症状,影响孩子的健康成长。
针对幼儿贫血,家长可以通过以下方法进行调理:
1. 增加含铁食物摄入:红肉、动物肝脏、血制品、豆类、坚果等食物富含铁质,可以帮助幼儿补充铁元素。
2. 补充维生素C:维生素C可以促进铁的吸收,可以适量摄入新鲜水果和蔬菜,如橙子、猕猴桃、西红柿、黄瓜等。
3. 选择合适的补血食谱:以下是一些适合幼儿食用的补血食谱:
(1)猪肝菠菜汤:猪肝50克,菠菜100克,加水煮汤,加入适量盐调味,每周2-3次。
(2)黑芝麻糊:黑芝麻30克,糯米粉50克,黑糖适量,加水煮成糊状,每日1次。
(3)红枣枸杞炖鸡蛋:红枣10枚,枸杞10克,鸡蛋2个,加水炖煮,每日1次。
4. 注意饮食均衡:保证幼儿摄入充足的蛋白质、维生素和矿物质,促进身体健康。
5. 定期检查:家长应定期带幼儿进行体检,了解孩子的健康状况,及时发现和处理贫血问题。
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患者曾经因子宫肌瘤腹腔镜手术前贫血78血色素,手术后恢复至120。最近血常规结果显示血色素117,主要指标正常。患者诉说早上不头疼,忙了一天到晚上有不时头疼头晕,偶尔还有点头晕,但这两天稍微好一点。医生怀疑可能与颈椎病有关,建议患者去做颈椎CT检查。
就诊科室:中医内科
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李斌
主治医师
呼和浩特市蒙医中医医院
新冠阳性老人,伴有糖尿病,出现头晕和乏力等症状,寻求Paxlovid处方咨询。
就诊科室:普通内科
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曹静
副主任医师
京东互联网医院
疑似甲状腺问题,伴随月经紊乱、贫血和疲惫症状。患者女性22岁
就诊科室:内分泌科
总交流次数:1
阿胶糕是一种传统的补品,常用于滋补养生。然而,在感冒等特定情况下,食用阿胶糕可能不太适宜。同时,阿胶糕也可以作为礼物赠送给亲友。
就诊科室:中医内科
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孙丰卿
主治医师
海阳市东村中心卫生院
贫血是一种常见的血液疾病,主要表现为血红蛋白或红细胞数量低于正常水平。气血不足也可能是导致贫血的原因之一。治疗贫血通常需要通过补充铁、维生素B12等营养素来恢复正常的血液功能。
就诊科室:中医内科
总交流次数:10
江海杰
主治医师
祁门县中医医院
王虹
副主任医师
血液科
苏州大学附属第一医院
孙学安
副主任医师
中医内科
邹平市中医院
丁辉
主任医师
血液科