贫血是一种常见的疾病，尤其在儿童中较为常见。导致儿童贫血的原因有很多，其中饮食不规律、挑食、营养不良是最主要的原因。这些不良的饮食习惯会导致儿童缺乏必要的营养素，从而引发贫血。

儿童轻微贫血的症状包括头晕、乏力、精神不集中、记忆力下降、浑身无力、容易疲劳等。这些症状可能会影响儿童的学习和生活。

儿童轻微贫血的治疗需要从改善饮食习惯入手。以下是一些建议：

1. 增加铁质摄入：可以通过食用猪肝、猪血、瘦肉、海带、紫菜、木耳、香菇等富含铁的食物来增加铁质摄入。

2. 增加维生素C摄入：维生素C可以帮助身体更好地吸收铁质。可以食用新鲜的蔬菜和水果来增加维生素C的摄入。

3. 做到营养均衡：确保儿童摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，以维持身体健康。

4. 定期检查：定期带儿童进行体检，及时发现并处理贫血问题。

5. 寻求医生帮助：如果贫血症状严重，需要及时就医，寻求医生的帮助。

除了改善饮食习惯外，还可以考虑以下治疗方法：

1. 营养补充剂：在医生的建议下，可以适当补充铁剂、叶酸等营养补充剂。

2. 血液成分输注：对于严重的贫血患者，可能需要输注红细胞或全血。

3. 手术治疗：对于某些贫血患者，可能需要进行手术治疗。