膀胱炎是一种常见的泌尿系统感染疾病，早期症状往往容易被忽视，导致病情加重。本文将详细介绍膀胱炎的早期症状，帮助读者提高警惕，及早发现和治疗。

膀胱炎的早期症状主要包括以下几方面：

1. 排尿不适：患者在小便时可能会感到灼热刺痛，甚至伴随尿急，严重时会出现尿痛。

2. 腰部疼痛：女性患者容易出现腰部疼痛，容易被误诊为盆腔炎或附件炎。

3. 排尿频繁：患者可能在一个小时内多次排尿，甚至出现无尿的情况。尿液浑浊，严重时可能伴有血尿。

4. 情绪波动：膀胱炎患者可能会出现情绪波动，如易怒、爱哭、失眠等。同时，食欲不振，体重下降。

5. 月经影响：膀胱炎对女性月经有一定影响，可能导致月经不调。

为预防膀胱炎，建议做到以下几点：

1. 注意个人卫生，保持外阴清洁。

2. 增加饮水量，每天保持两三个小时排尿一次。

3. 多吃富含维生素B的食物，如全谷物、坚果、绿叶蔬菜等。

4. 避免憋尿，及时排尿。

5. 如有不适，及时就医。