关节炎是一种常见的慢性疾病，其中髋关节炎作为其中一种类型，对患者的生活质量影响极大。髋关节炎的发生与肥胖、外伤以及遗传等因素有关，如果不及时治疗，可能导致关节残疾，严重影响患者的日常生活。

髋关节炎的主要症状包括：

1. 疼痛：髋关节疼痛是最常见的症状，可以是间歇性的或持续性的，休息时也可能感到疼痛，活动后疼痛加重。疼痛部位可能包括大腿内侧、臀后侧、膝内侧，有时伴有刺痛、钝痛或酸痛，甚至麻木感。

2. 关节僵硬和活动受限：患者可能感到关节屈伸不利，下蹲困难，行走时步态不稳，如鸭步状。

3. 跛行：患者可能出现跛行，早期为间歇性跛行，晚期跛行加重，可能与髋痛、股骨头塌陷或髋关节半脱位有关。

4. 体征：患者可能出现深压痛，部分肌肉点压时也会感到疼痛。

为了预防和治疗髋关节炎，以下建议可供参考：

1. 保持健康体重：肥胖是导致髋关节炎的重要因素之一，控制体重有助于减轻关节负担。

2. 避免过度运动：避免长时间站立、行走或进行剧烈运动，以免加重关节负担。

3. 适当锻炼：进行低强度的有氧运动，如游泳、散步等，有助于增强关节力量和灵活性。

4. 注意关节保暖：避免关节受凉，可适当使用护膝等保暖用品。

5. 及时就医：如出现髋关节疼痛、僵硬等症状，应及时就医，以便尽早诊断和治疗。

髋关节炎的治疗方法包括药物治疗、物理治疗和手术治疗等。药物治疗包括非甾体抗炎药、镇痛药等；物理治疗包括关节松动、肌肉力量训练等；手术治疗适用于晚期髋关节炎患者。