肩周炎，一种常见的慢性关节疾病，主要表现为肩部疼痛和活动受限。许多患者在出现症状时，首先想到的是通过服用止痛药来缓解疼痛。然而，过度依赖止痛药并非长久之计，本文将为您详细介绍肩周炎的症状、治疗方法以及日常保养。

一、肩周炎的症状

肩周炎的主要症状是肩部疼痛，疼痛程度轻重不一，有时呈阵发性，有时呈持续性。疼痛部位多集中在肩关节周围，严重时甚至会影响整个上肢。此外，肩关节活动受限也是肩周炎的常见症状，如肩关节活动范围减小、上举困难等。

二、肩周炎的治疗方法

1. 西药治疗：常见的止痛药有水杨酸钠、消炎痛、炎痛喜康等。这类药物可以缓解疼痛，但并不能彻底治愈疾病。患者在使用过程中应注意剂量，避免产生副作用。

2. 中药治疗：中药治疗肩周炎的效果较好，根据中医理论，肩周炎可分为风寒湿痹、气滞血瘀、肝肾亏损等类型。医生会根据患者的具体情况进行辨证施治，开具相应的中药方剂。

3. 中成药治疗：常用的中成药有痹苦乃停片、痹隆清安片、川羌活汤等。患者可根据自己的病情选择合适的药物。

4. 擦洗药物：使用温热的药液直接擦洗患处，可缓解疼痛、改善肩关节活动范围。

三、肩周炎的日常保养

1. 适当锻炼：加强肩部肌肉的力量和柔韧性，有助于缓解肩周炎症状。患者可进行一些简单的肩关节锻炼，如肩部环绕、前后摆动等。

2. 注意保暖：肩部受凉容易加重病情，患者应注意保暖，避免肩部受寒。

3. 调整生活习惯：避免长时间保持同一姿势，适当休息，避免肩部过度劳累。

四、就诊建议

肩周炎患者应及时就医，明确诊断，遵循医生的治疗方案。在日常生活中，患者应注意肩部保健，预防疾病复发。