乳腺增生是女性常见的乳腺疾病，它会导致乳房疼痛和肿块，严重时甚至可能发展为乳腺癌。因此，及时调理和治疗乳腺增生至关重要。

1. **中医调理**：中医认为乳腺增生与肝气郁结、痰湿内阻有关，因此可以通过以下中药方剂进行调理：

- 消乳汤：山楂、五味子、麦芽，煎服，每日一剂，连续半个月。

- 夏枯草、玄参、生牡蛎、昆布、姜半夏、海藻、青皮、陈皮、三棱、莪术，研成粉末，开水送服。

- 露蜂房、闪次菇、青皮、郁金、贝母、柴胡、橘叶、香附，煎服，每日一剂，连续服用。

2. **西医治疗**：西医治疗乳腺增生主要采用药物治疗，如激素类药物、中药等。

3. **日常保养**：保持良好的生活习惯，避免熬夜、压力大等不良因素，定期进行乳房自查，及时发现并处理乳腺增生。

4. **医院科室**：乳腺增生可以在妇科或乳腺科进行诊断和治疗。

5. **预防**：预防乳腺增生，建议保持良好的心态，避免情绪波动，保持良好的生活习惯，定期进行乳腺检查。