乳腺增生，这个困扰着许多女性的常见疾病，让许多患者和家属都感到担忧。那么，双侧乳腺增生究竟严重吗？今天，我们就来一起探讨一下。

乳腺增生是一种常见的乳腺疾病，其特点是在乳腺组织中出现良性增生。双侧乳腺增生，顾名思义，就是两侧乳房都出现了增生的情况。这种情况下，患者可能会出现乳房胀痛、肿块等症状。

那么，双侧乳腺增生严重吗？首先，我们要明确一点，双侧乳腺增生并不等同于乳腺癌。虽然双侧乳腺增生有一定的癌变风险，但只要及时发现并治疗，大部分患者是可以康复的。

乳腺增生的症状主要包括乳房胀痛、肿块等。胀痛通常在月经前加重，月经后减轻。肿块可能是单发或多发，大小不一，质地柔软，与皮肤和周围组织无粘连。

对于乳腺增生的治疗，主要包括药物治疗、手术治疗和物理治疗等。药物治疗主要是通过调整内分泌，缓解症状。手术治疗通常适用于病情较重或疑有恶变的患者。物理治疗则可以通过按摩、理疗等方式缓解症状。

除了治疗，日常生活中的一些保养措施也非常重要。患者应保持良好的作息习惯，避免熬夜；保持心情舒畅，避免情绪波动；适当进行体育锻炼，增强体质；注意饮食均衡，避免辛辣、刺激性食物。

最后，建议患者定期进行乳腺检查，以便及时发现并治疗乳腺增生。如果出现乳房胀痛、肿块等症状，应及时就医，以免延误病情。