过敏性鼻炎是一种常见的呼吸道疾病，其特点是鼻黏膜对某些物质产生过敏反应，引起鼻塞、流涕、打喷嚏等症状。对于过敏性鼻炎患者来说，饮食调理和生活习惯的改善对于缓解症状、预防复发至关重要。

首先，过敏性鼻炎患者在饮食上应注重营养均衡，多摄入富含维生素C和维生素A的食物，如菠菜、大白菜、小白菜、白萝卜等。这些食物可以帮助增强机体免疫力，降低过敏反应的发生。同时，患者应避免食用辛辣、油腻的食物，以免刺激鼻腔。

其次，过敏性鼻炎患者应注意保暖，避免着凉。寒冷的天气容易导致鼻黏膜收缩，加重鼻塞等症状。此外，患者还应保持室内空气流通，避免接触过敏原，如花粉、尘螨等。

在药物治疗方面，复方盐酸伪麻黄碱缓释胶囊是一种常用的治疗过敏性鼻炎的药物，它可以帮助缓解鼻塞、流涕等症状。但需要注意的是，患者在使用药物时应遵循医嘱，切勿自行增减剂量或停药。

除了药物治疗，过敏性鼻炎患者还应加强锻炼，提高自身免疫力。平时可以参加一些有氧运动，如散步、慢跑、游泳等。此外，患者还应保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠，有助于病情的恢复。

总之，过敏性鼻炎患者应通过饮食调理、生活作息改善、药物治疗等多种方式，积极应对疾病，提高生活质量。