夏季高温，中暑成为常见健康问题。中暑是人体在高温环境下产生的一系列不良反应，主要症状包括头晕、恶心、口渴、胸闷等。严重者甚至可能出现昏迷，严重影响生活质量。

中暑的发生与外界温度过高以及长时间日晒有关。患者最初会出现头昏、出汗、耳鸣、胸闷和口渴等症状，尤其在高温和日晒下更为明显。随后，患者可能会感到恶心，食欲下降。此时，患者应改善环境，注意休息，症状可以得到缓解。

中暑患者体温升高，通常在38.5度以上，并伴有呼吸道症状和循环衰竭等早期症状。此时，患者应立即进行处理，以缓解症状。

严重中暑患者体温可高达40度，并可能出现昏迷、痉挛、呼吸和循环衰竭等症状。部分患者还可能出现热痉挛，导致体内低血氯、低血钙及维生素缺乏。若患者出现昏迷，应立即将其移至通风阴凉处，进行物理降温。若高烧不退，应及时送医治疗。

预防中暑，应注意以下几点：

1. 保持室内通风，降低室内温度。

2. 补充水分和电解质，避免过度出汗。

3. 避免长时间在高温环境下活动。

4. 注意防晒，佩戴防晒用品。

5. 保持良好作息，避免过度劳累。

若出现中暑症状，应立即采取措施，避免病情加重。轻微中暑可通过休息、补充水分和电解质等方式缓解。若症状严重，应及时就医，以免引发并发症。