坐骨神经痛是一种常见的神经系统疾病，主要表现为臀部、大腿后侧、小腿后侧及足部疼痛。物理疗法是治疗坐骨神经痛的重要手段，其作用机理是通过应用各种物理因素，如声、光、热、电、磁、冷、机械等，降低坐骨神经兴奋性，调节自主神经功能，缓解肌肉痉挛，改善血液循环，消除炎性水肿和充血。

常见的物理疗法包括：

1. 中频电疗法：采用脉冲中频电，调节电流强度，降低神经兴奋性，缓解疼痛。

2. 干扰电疗法：通过干扰电流刺激神经，缓解肌肉痉挛，改善血液循环。

3. 紫外线疗法：照射腰骶部、臀部、股后侧、小腿后侧等部位，消除炎症，缓解疼痛。

4. 短波电疗法：采用温热量，改善血液循环，消除炎症，缓解疼痛。

5. 超短波疗法：采用移动法，改善血液循环，消除炎症，缓解疼痛。

6. 音频电疗法：通过音频电流刺激神经，缓解肌肉痉挛，改善血液循环。

7. 间动电疗法：采用固定法，刺激穴位，缓解疼痛，改善血液循环。

除了物理疗法，患者还需要注意以下几点：

1. 适当休息，避免过度劳累。

2. 补充营养，增强体质。

3. 适当运动，增强肌肉力量。

4. 保持良好心态，避免情绪波动。

5. 定期复查，及时调整治疗方案。