怀孕期间，缺铁性贫血是一种常见的健康问题。这种贫血症状表现为身体虚弱、精神不振，对胎儿发育产生严重影响。因此，孕妇出现缺铁性贫血时，应及时改善，避免早产或胎儿发育不良。

缺铁性贫血的治疗方法有多种，其中食疗是一种安全且有效的方式。以下是一些富含铁质的食物，如猪肝、动物血、菠菜等，它们对改善缺铁性贫血有显著作用。

此外，维生素C可以帮助身体更好地吸收铁质，因此孕妇可以多吃一些富含维生素C的水果，如柠檬、柚子、葡萄、苹果和西红柿等。

除了饮食调整，孕妇还应保持良好的生活习惯，如按时作息、适当运动、保持愉悦的心情等。此外，定期进行产检，及时发现和处理缺铁性贫血问题也非常重要。

如果孕妇缺铁性贫血症状严重，应立即就医，寻求专业医生的帮助。医生会根据孕妇的具体情况制定合理的治疗方案，确保母婴健康。

总之，孕妇缺铁性贫血是一种需要重视的健康问题。通过合理饮食、良好生活习惯和及时就医，可以有效改善缺铁性贫血症状，保障母婴健康。