孕妇鼻炎，又称妊娠期鼻炎，是孕期常见的鼻腔疾病。由于孕期激素水平变化，雌激素水平升高，导致鼻黏膜敏感，易引发鼻炎。

孕期鼻炎的症状主要包括鼻塞、打喷嚏、流涕等，严重时可影响孕妇的睡眠和食欲。然而，好消息是，分娩后，随着激素水平的恢复，鼻炎症状通常会自行缓解。

对于孕期鼻炎的治疗，建议在医生指导下进行。以下是一些常见的方法：

1. 盐水洗鼻：使用生理盐水或淡盐水清洗鼻腔，可缓解鼻塞和炎症。

2. 保持室内空气湿润：使用加湿器或放置水盆，可缓解鼻塞和干燥。

3. 避免过敏原：避免接触花粉、灰尘等过敏原，减少症状。

4. 注意饮食：多吃富含维生素C、维生素E的食物，如新鲜蔬菜、水果、坚果等，增强免疫力。

5. 适当锻炼：进行适量的户外活动，增强体质。

6. 保持良好的心态：避免过度紧张和焦虑，保持愉悦的心情。

需要注意的是，孕期用药需谨慎，建议在医生指导下进行。此外，孕妇应定期进行产检，及时发现并处理鼻炎等相关疾病。