中暑，一种常被认为是夏季特有的疾病，实则不然。即使在寒冷的冬季，由于室内外温差大、保暖过度等原因，人们同样可能中暑。本文将为您介绍冬季中暑的成因、症状以及预防和应对方法。

冬季中暑的原因主要有以下几点：首先，室内外温差过大，人们为了保暖，往往穿着厚重，导致汗液难以排出；其次，冬季空气干燥，人们容易出现脱水现象；最后，长时间待在暖气房内，空气流通不畅，导致体内热量积聚。

冬季中暑的症状与夏季类似，包括头痛、头晕、口渴、多汗、四肢无力、注意力不集中、动作不协调等。若出现这些症状，应及时采取措施，避免病情加重。

预防冬季中暑，首先要保证室内外温差适宜，避免过度保暖；其次，多喝水，保持身体水分；再次，保持室内空气流通，避免长时间待在暖气房内；最后，适当进行户外活动，增强体质。

若不幸中暑，应立即将患者转移到通风处，解开衣物，用温水擦拭身体，以降低体温。同时，可口服解暑药物，如人丹、十滴水等。若症状严重，应及时就医。

冬季中暑虽然常见，但并非不可预防。只要我们注意保暖的同时，也要关注身体健康，就能有效预防冬季中暑的发生。