乳腺炎，尤其是慢性乳腺炎，是许多新晋妈妈面临的一个常见问题。初产妇更容易受到乳腺炎的困扰，因为哺乳过程中的乳汁淤积、乳腺导管堵塞等问题会引发炎症。慢性乳腺炎通常是由急性乳腺炎未得到有效治疗或治疗不彻底而演变而来。如果不及时治疗，慢性乳腺炎不仅会影响妈妈的健康，还可能影响到宝宝的健康。

中医治疗慢性乳腺炎有着悠久的历史和丰富的经验。常用的中药方剂包括瓜蒌、连翘、橘叶、黄芩、柴胡、生山栀、蒲公英、橘皮、熟牛蒡等。这些中药材具有清热解毒、通乳消肿的功效，可以有效缓解乳腺炎的症状。

除了中药治疗，热敷也是治疗慢性乳腺炎的一种有效方法。将金银花叶捣烂后，加入热水，用毛巾沾取热水敷在乳腺上，可以促进血液循环，缓解乳腺炎症状。

除了药物治疗和物理治疗，日常保养也非常重要。新妈妈们应该保持良好的作息规律，注意饮食均衡，避免辛辣刺激性食物，同时要保持乳腺清洁，避免乳汁淤积。

如果乳腺炎症状严重或持续不缓解，应及时就医。乳腺外科是治疗乳腺炎的专业科室，医生会根据病情制定个性化的治疗方案。

总之，慢性乳腺炎是一种可以预防和治疗的疾病。新妈妈们应该重视乳腺炎的预防和治疗，保持良好的生活习惯，关爱自己和宝宝的健康。