乳腺炎，一种常见的乳腺疾病，困扰着许多女性。近年来，由于生活压力增大、饮食结构不合理等因素，乳腺炎的发病率呈上升趋势。本文将为大家详细介绍乳腺炎的病因、症状、治疗方法以及日常保健，帮助大家更好地预防和应对乳腺炎。

一、乳腺炎的病因

乳腺炎的病因主要包括以下几点：

1. 乳汁淤积：乳汁淤积是乳腺炎最常见的病因，多见于哺乳期妇女，尤其是初产妇。乳汁淤积可能导致细菌入侵，引发感染。

2. 乳腺导管阻塞：乳腺导管阻塞会影响乳汁排出，导致乳汁淤积，进而引发乳腺炎。

3. 细菌感染：金黄色葡萄球菌和链球菌是引起乳腺炎的常见细菌。

4. 免疫功能低下：免疫功能低下者更容易感染细菌，引发乳腺炎。

二、乳腺炎的症状

乳腺炎的主要症状包括：

1. 乳房胀痛：乳房局部出现持续性胀痛，疼痛可向腋窝、肩背部放射。

2. 乳房红肿：患侧乳房出现红肿，皮肤温度升高。

3. 乳汁分泌异常：乳汁分泌减少或停止。

4. 发热：部分患者伴有发热、寒战等症状。

三、乳腺炎的治疗方法

1. 抗生素治疗：根据细菌培养结果选择合适的抗生素。

2. 热敷：局部热敷可促进乳汁排出，缓解疼痛。

3. 通乳：由专业通乳师进行通乳，促进乳汁排出。

4. 休息：保证充足的休息，避免过度劳累。

四、乳腺炎的日常保健

1. 保持良好的作息规律，避免熬夜。

2. 饮食清淡，避免辛辣、油腻食物。

3. 增强免疫力，预防感染。

4. 哺乳期妇女要定期进行乳腺检查，及时发现并治疗乳腺疾病。