丹毒是一种常见的皮肤感染疾病，主要发生在下肢和面部。当您发现自己腿部或面部出现红肿，按压后颜色变深，放手后颜色逐渐恢复，这很可能是丹毒的典型症状。

丹毒具有一定的传染性，患者在接触后可能会将病毒传播给他人。因此，在治疗过程中，患者应注意以下几点：

1. 及时就医：一旦出现疑似丹毒的症状，应及时就医，以便得到及时的诊断和治疗。

2. 避免交叉感染：患者应避免与家人共用洗具，如毛巾、浴巾、洗脚盆等，以免病毒传播。

3. 保持皮肤清洁：患者应保持患处皮肤干燥、清洁，避免用手抓挠，以免加重病情。

4. 抗生素治疗：丹毒的治疗主要采用抗生素，如青霉素、红霉素等。患者需按照医生的建议，足量、足疗程地用药，以确保病情得到控制。

5. 日常保养：患者在日常生活中应注意休息，避免过度劳累；饮食宜清淡，多摄入富含维生素和矿物质的食物。

6. 避免去公共场所：为了防止病毒传播，患者在治疗期间应尽量避免去公共场所。

总之，丹毒是一种可治疗的疾病。只要患者积极配合医生的治疗，注意日常保养，就能尽快康复。