乳腺炎是一种常见的乳腺疾病，尤其多发于产后哺乳期妇女，尤其是初产妇。患者常表现为乳房局部红肿、热痛、压痛等症状，严重影响了女性的生活品质。

乳腺炎的康复时间因个体差异而异，通常在两周左右。轻微的乳腺炎可以通过局部治疗如热敷、冷敷等方式缓解症状，一般在一周内可以恢复。若病情加重，出现脓肿，则需要手术治疗，恢复时间相对较长。

治疗乳腺炎的中草药包括当归、生黄、川芎、皂角刺、野菊花、蒲公英、地丁、黄芩、金银花、桔梗、生甘草、焦山楂、焦麦芽等，可以煎煮服下。同时，可以使用黄金散，具有生肌去湿、缓解溃烂症状的功效。

预防乳腺炎，建议女性在孕期和哺乳期注意乳房卫生，定期清洗乳头，适当按摩乳房，定期体检。同时，多吃具有清热解毒功效的食物，避免接触热性刺激性食物。

乳腺炎的治疗需要根据具体病情选择合适的治疗方法，建议患者及时就医，在专业医生的指导下进行治疗。

乳腺炎患者在治疗期间，应保持良好的心态，积极配合医生的治疗，并注意饮食和生活习惯，有助于病情的恢复。

乳腺炎患者在康复期间，应注意乳房的保护，避免剧烈运动和提重物，以免影响乳房恢复。

乳腺炎是一种常见的乳腺疾病，了解其病因、症状、治疗方法和预防措施，对于患者的康复具有重要意义。