产后乳腺炎是许多新妈妈都会遇到的问题，由于缺乏护理知识，很多初产妇在生产后会出现乳腺炎，这给她们的身体和心理都带来了很大的负担。那么，乳腺炎究竟是如何形成的？又该如何进行治疗和护理呢？下面，我们就来了解一下。

乳腺炎的主要症状是乳房疼痛、肿胀，甚至伴有发热。这是由于哺乳时乳腺导管阻塞，导致乳汁淤积，细菌滋生而引起的。对于乳腺炎的治疗，除了及时就医外，还需要注意以下几点：

1. 睡姿调整：乳腺炎患者应避免侧卧和俯卧，以免压迫乳房，加重疼痛。建议采取平躺姿势，放松身心。

2. 中药治疗：中药治疗乳腺炎有一定的疗效，如乳癖消片、蒲公英、菊花叶等。这些药物具有活血化瘀、消肿止痛的作用。

3. 外敷治疗：将菊花叶或蒲公英捣烂，取汁涂抹在患处，可以有效缓解局部溃烂等症状。对于局部渗出或溃烂严重的患者，可以使用仙人掌涂抹患处，效果也不错。

4. 日常护理：乳腺炎患者应注意个人卫生，保持乳房清洁和干燥。哺乳时要注意正确的姿势，避免乳汁淤积。

5. 饮食调理：乳腺炎患者饮食应以清淡为主，多喝水，稀释乳汁。避免食用具有催乳作用的食物，如鸡汤、猪蹄等。

6. 规律作息：乳腺炎患者应注意规律作息，保证充足的睡眠，有助于身体恢复。

总之，产后乳腺炎并不可怕，只要及时发现、及时治疗，并注意日常护理，就能尽快恢复健康。