盆腔炎是女性常见的一种疾病，由于盆腔内生殖器官众多，如输卵管、子宫内膜等，因此盆腔炎积液也是常见的并发症之一。

盆腔炎积液的发生，与慢性盆腔炎症的渗出、宫外孕、盆腔脓肿等因素有关。如果不及时治疗，盆腔炎积液会对盆腔内的其他器官和组织造成伤害，甚至导致不孕。

以下是一些关于盆腔炎积液的自我疗法和预防措施：

1. 注意个人卫生：尤其在月经期和产后，要保持外阴部清洁干燥，勤换内裤和卫生巾，避免性生活，防止感染。

2. 饮食调理：以清淡饮食为主，多吃鸡蛋、豆腐、红豆、菠菜等富含营养的食物，避免生冷、刺激性食物。

3. 定期检查：定期进行妇科检查，及时发现并治疗盆腔炎症。

4. 增强免疫力：保持积极乐观的生活态度，加强体育锻炼，提高身体免疫力。

5. 及时治疗盆腔炎症：盆腔炎症是导致盆腔炎积液的主要原因，因此要及时彻底治疗盆腔炎症，防止病情加重。

6. 保持良好作息：避免过度劳累，保证充足睡眠，有助于身体恢复。