扁平足是一种常见的足部畸形疾病，主要出现在儿童和青壮年时期。这种疾病的主要原因是足弓发育不良，导致足部受力不均，从而引起足部疼痛和活动受限。十个月的宝宝患有扁平足，家长应该如何应对呢？

首先，家长需要了解扁平足的原因。扁平足可能是由遗传因素、足部发育不良、长时间站立或行走等因素引起的。因此，家长要关注宝宝的生活习惯和饮食营养，避免长时间站立或行走，保证宝宝足部健康。

其次，家长可以通过以下方法帮助宝宝改善扁平足：

1. 改善足部姿势：家长可以指导宝宝进行足部伸展和按摩，帮助足弓发育。同时，要避免宝宝长时间穿着硬底鞋，以免加重扁平足症状。

2. 适当运动：鼓励宝宝进行适当的运动，如游泳、跳绳等，以增强足部肌肉力量，促进足弓发育。

3. 足部支撑：在医生的建议下，为宝宝选择合适的足部支撑鞋垫或矫正器，以减轻足部受力，改善扁平足症状。

4. 饮食调整：保证宝宝摄入充足的蛋白质、钙、磷等营养素，促进骨骼和足弓发育。

5. 定期复查：定期带宝宝去医院复查，监测足弓发育情况，及时调整治疗方案。

如果宝宝扁平足症状严重，影响正常生活，家长应及时带宝宝去医院就诊，寻求专业医生的帮助。医生会根据宝宝的实际情况，制定个性化的治疗方案，如足部手术等。